粉皮鱼块煲
鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但是鱼的种类繁多,不同的鱼所包含的种种营养是不同的,而且也就有着不同的保健功能。 草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.将鱼洗净,去腥线,去头切成块
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2.葱、姜、蒜洗净切成末
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3.粉皮掰成小块用开水浸泡一下待用
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4.锅中倒油,油六七成热时放入入鱼块煎至两金黄盛出
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5.锅内放油,油热放入葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒出香味
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6.加入料酒、酱油、清汤、糖
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7.放入鱼块
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8.开锅后改用小火焖至汤汁浓稠,倒入粉皮,再倒入沙锅内小火烧开,淋入香油出锅即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ShawnPaul 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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