米椒烧鱼块的做法
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米椒烧鱼块

每次做红烧鱼我都不喜欢油炸,因为油炸一来不健康,二来会有很多多余的油,用这些多的油再炒菜又会串味,所以我都用平底锅慢慢煎黄,这样虽然时间长了一些,但是即健康又省

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 白糖

    适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 米椒

    20g

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.把鱼整理干净斩块。

step2

2.鱼块中加入五香粉,蚝油,生抽和料酒抓匀腌20分钟。

step3

3.平底锅中放适量油,把鱼块表面裹上一层淀粉,下锅煎至表面金黄后取出待用。

step4

4.备齐所用到的配料。

step5

5.把米椒切小段,蒜切粒,生姜切丝。

step6

6.热油锅把姜,蒜,米椒下锅爆香。

step7

7.加入一碗开水。

step8

8.调入少许老抽。

step9

9.加入适量鱼露。

step10

10.加入一勺白糖。

step11

11.加入少许盐,搅匀。

step12

12.把鱼块加入盖好煮至水收干,中途要小心的翻动两次,让鱼上色入味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Scjmbelb 上传,更新时间: 2013-01-08

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