草鱼片汤的做法
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草鱼片汤

草鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的良好食物。同时,草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。对于身体瘦弱,食欲不振的人来说

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    2000g
  • 清水

    900ml
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小葱

    2根
  • 3瓣
  • 4片
  • 料酒

    10ml

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.将蒜、姜切片备用

step2

2.将草鱼洗净,淋干水份,切成三段,取头、尾

step3

3.将鱼头沿中间撇一刀(这样在熬制的时候,有利于骨髓的渗出)

step4

4.开火,将锅烤干

step5

5.转小火,将鱼头、鱼尾放入锅内,改中小火煎制

step6

6.当底部变色时,晃动锅,让鱼完全跟锅脱离,用铲子轻轻将鱼尾翻个

step7

7.煎制片刻,加入蒜姜片及料酒

step8

8.加清水,盖盖,大火烧开,转中火熬制

step9

9.取鱼的中间部位,在两头的一边,取中间位置用刀片开

step10

10.再在上部,将未片干净的鱼肉片下

step11

11.将片好的大鱼片,改刀片成小鱼片

step12

12.将鱼片装在容器内,加料酒、盐、蒜、姜,抓匀;加生粉,点点清水,拌匀,静置,待用。

step13

13.所有的工作做好,鱼汤已经熬的差不多了,开大火,将鱼片撒入锅内,烧沸一两分钟,搁盐,撒葱花。

step14

14.关火,装盆。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:baibianbaile 上传,更新时间: 2013-01-08

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