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麻辣草鱼的做法

麻辣草鱼的做法
Juana3317805浏览

麻辣草鱼

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环是心血管病人良好的食物。还有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老养颜的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 草鱼

    700g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 麻辣鱼调料

    适量

  • 大葱

    适量

  • 豆腐

    200g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.取豆腐一块

step2

2.切块 将调料包打开

step3

3.草鱼去头和尾（另作它用)

step4

4.葱切成大块

step5

5.将麻辣鱼料倒出一些

step6

6.点火锅里放油下葱和麻辣鱼料翻炒煸香

step7

7.加适量的水

step8

8.下鱼块

step9

9.下豆腐煮熟关火

step10

10.装盘上面撒点葱花点缀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Juana331 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜开胃抗衰老煮麻辣

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