酸菜片片鱼
鱼我爱吃,麻辣片片鱼,鱼头火锅,酸菜鱼,鲫鱼汤,鱼头豆腐汤都喜欢。鱼是高蛋白低脂肪,既营养吃了又不会发胖。适合大众的的美食菜。
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.鱼切片
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2.蛋打个小口倒出里面的蛋清。
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3.加入料酒
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4.放少许的盐
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5.放少许豆粉,码好静置10到15分钟备用。
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6.骨头里也放少许的盐,料酒和豆粉码好,备用。
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7.将泡酸菜,泡红椒,泡生姜切碎备用。
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8.将生姜切小颗粒,蒜几颗,葱切花备用。
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9.热锅冷油下锅。
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10.油温八成热下酸菜,生姜泡椒,炒香。
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11.加清汤煮沸几分钟
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12.先将鱼骨头倒入锅里煮沸几分钟。把酸菜和鱼的味调出来,可边做边尝味。
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13.再加一小勺猪油,不爱油腻的朋友们可以不加。
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14.最后把码好香料的鱼用筷子一片片的放入锅内。轻轻的搅动。煮沸几分钟就可以起锅了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:olyq7662 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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