茶油煮鱼的做法

做法 共11个步骤 我要吐槽

1.鱼清理干净，

2.取适量的切块，蒜切段。

3.压榨茶油，

4.将茶油倒进锅里烧开，放进鱼肉。

5.加盐将鱼两面煎黄，

6.备辣椒提辣，

7.等鱼煎熟进，放进辣椒，调入酱油。

8.翻炒均匀，

9.放进切好的蒜，加清水煮入味。

10.调入味精炒匀，

11.出锅。