洋葱烤鱼块的做法
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洋葱烤鱼块

自从在好豆换了烤箱之后,都很少机会用到,还不是很懂用呢,呵呵! 平时吃鱼都是蒸着吃,红烧着吃,顶了就炖着吃,这回有了烤箱,就练练手吧,烤着吃! 嘻,第一次这样做

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    600g
  • 洋葱

    200g
  • 芹菜

    100g
  • 辅料:
  • 姜丝

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 蒜蓉

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼块洗净去黑膜,抹干水份,用油盐稍腌一会;

step2

2.准备腌汁,放姜丝、蒜蓉、料酒、白糖、生抽等调匀;

step3

3.把腌汁倒入鱼块中,腌半小时以上;

step4

4.洋葱切成条,芹菜去筋后也择成适量大小的段;烤盘上铺上锡纸后,把洋葱和芹菜铺在上面;

step5

5.把腌好的鱼块平铺在蔬菜上面,预热烤箱约180度,然后上下层开火,烤约15分钟;

step6

6.取出,把鱼翻个面,把腌鱼的料汁加一点油再次刷在鱼块上,再烤约10分钟即可!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tuqq5835 上传,更新时间: 2013-01-08

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