香辣鱼块的做法
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香辣鱼块

草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用。 每100克草鱼肉含水分77.3克,蛋白质17.9克,脂肪4.3克

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红辣椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 老抽

    适量
  • 胡椒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 香醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜的草鱼洗净剁成块。

step2

2.鱼块用生姜,蒜头,花椒,辣椒,老抽,盐,胡椒拌匀。

step3

3.腌制了一晚的鱼块。(最少要腌渍一小时,时间长点好入味)

step4

4.挑出作料下油锅煎炸。

step5

5.炸至两面金黄。

step6

6.炸好的鱼块捞出沥油。

step7

7.锅里留少许油把辣椒,花椒,姜蒜炒香。

step8

8.下炸好的鱼块翻炒。

step9

9.撒少许白糖,淋少许的生抽和醋翻炒起锅(愿意给味精的自己给)

step10

10.起锅装盘撒点香葱。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BoyceMcgoug 上传,更新时间: 2013-01-08

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