清蒸草鱼的做法
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清蒸草鱼

我们全家人都喜欢吃鱼,尤其清蒸的,草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,可以开胃、滋补。蒸的方式是最健康的,蒸出来

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    1条
  • 辅料:
  • 玉米油

    适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.草鱼一条洗好。

step2

2.葱切成丝备用。

step3

3.把草鱼切成块。

step4

4.先把鱼用料酒和盐腌制30分钟。

step5

5.放在盘子里摆好。

step6

6.上锅蒸8分钟。取出,把盘子里的水倒掉。

step7

7.上锅蒸8分钟。

step8

8.把盘子里的水倒掉,倒入蒸鱼豆豉。

step9

9.上锅继续蒸5分钟,取出。

step10

10.炒锅加入油,烧热,香菜放在鱼身上,把热油浇在鱼上面即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:aBee4535 上传,更新时间: 2013-01-08

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