水煮鱼片的做法
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水煮鱼片

今天做的水煮鱼片是小辣型,适合像我这种喜欢吃辣,但又吃不了极辣的人士,草鱼开胃,滋补,很适合秋季吃,常食还有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 细香葱

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 黄酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 八角

    适量
  • 香叶

    适量
  • 花椒

    适量
  • 大白菜

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.草鱼去鳞去内脏清洗干净。

step2

2.去掉头尾。

step3

3.从尾部下刀把鱼肉取下。

step4

4.45度斜刀把鱼肉一片片切下来。

step5

5.鱼片中加入适量盐,蛋清,淀粉抓匀腌制10分钟。

step6

6.大白菜切细长条洗干净。

step7

7.水中放入少许油和盐烧开,把白菜氽熟。

step8

8.白菜控水放入较大的容器中。

step9

9.切好姜蒜,备好香料及干辣椒。

step10

10.热油锅下姜蒜及香料炒香。

step11

11.下干辣椒和豆瓣酱小火煸出红油。

step12

12.加入适量开水,加入香葱,调入适量盐,胡椒粉,黄酒,白糖,生抽,中火煮10分钟。

step13

13.把鱼片逐片下锅,大火煮至鱼片变白。

step14

14.最后把煮好的鱼片连同汤汁一起倒入装白菜的砂锅中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:royce30xc 上传,更新时间: 2013-01-08

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