菊花鱼
菊花鱼外酥里嫩,酸、香、脆 具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效 是虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛者的食疗美味菜肴!
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.草鱼半条清洗干净
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2.剃下鱼骨,修平鱼肉,剃掉鱼的薄边
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3.用斜刀切掉鱼块最前面的一片,然后用斜刀打七连刀,前面六刀深至鱼皮,但不能断,第七刀断
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4.将片下的鱼块再用直刀手法切七刀,每刀同样是要深至鱼皮,但不能断
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5.将打好花刀的鱼块放入盆里,加入适量的盐,用手抓均,腌2分钟
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6.将腌好的鱼用清水洗净,放到干净的干毛巾上,用毛巾将鱼块的水分蘸干
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7.将鱼块均匀的沾上生粉
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8.生粉粘好后,用巧力颠抛鱼块,抖掉多余的生粉
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9.锅里去油烧热(140度左右),两手捻住鱼块,将鱼块的1/3放入油中,炸5秒钟
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10.迅速将鱼块翻转过来,让鱼块在热油中炸至定型,捞出装盘内
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11.另起锅,去少量的水和番茄酱用勺子搅匀 在加入适量的白糖和少量的白醋熬开
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12.加入适量的生粉水熬成汁,放少量的油推匀
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13.将番茄汁淋在炸好的菊花鱼上
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:1etgv1838 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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