生滚鱼片粥的做法
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生滚鱼片粥

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    200g
  • 草鱼

    50g
  • 辅料:
  • 生菜

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料。

step2

2.鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味,生菜切成细丝。

step3

3.大米粥放锅内煮开。

step4

4.加入拌好的鱼片。

step5

5.然后煮开。鱼片很容易熟,不需要煮太长时间。

step6

6.加入切好的生菜丝拌匀。

step7

7.出锅后加入葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ecmr9324 上传,更新时间: 2013-01-08

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