水煮鱼片
水煮鱼红红火火香辣适口,很适合过年吃。过年吃鱼年年有余(鱼),水煮鱼很辣,吃多了容易上火,所以吃水煮鱼时可以多吃点蔬菜防上火,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液
食材配方 繁体
- 主料:
生鱼片
500g- 辅料:
大头菜
400g大葱
3段姜
3片花生油
适量豆瓣酱
适量酱油
适量盐
适量料酒
适量胡椒粉
适量蛋清
适量淀粉
适量花椒
适量
做法 共19个步骤 我要吐槽
-

1.主料:鱼片
-

2.辅料:包菜
-

3.辅料:葱 姜 花椒 辣椒
-

4.首先将鱼片用盐、料酒、胡椒粉 蛋清 淀粉腌5——10分钟。
-

5.将葱、姜、蒜切碎
-

6.包菜用手撕成小块。
-

7.将包菜用开水焯烫一下。
-

8.放在容器中备用。
-

9.锅中放入花生油。
-

10.油热放入葱、姜、蒜炝锅。
-

11.葱、姜、蒜爆出香味,放入郫县豆瓣酱 酱油 。
-

12.要将火改成小火,要不停地翻炒豆瓣酱,要炒出红油。
-

13.锅中放入适量凉水,盐。
-

14.等锅中水开了,就可以放入鱼片。煮3——5分钟。
-

15.将鱼片捞出来,放在包菜上。
-

16.在鱼片上放入花椒 辣椒。
-

17.锅中放入花生油,将油烧到冒烟。
-

18.将烧热的油浇在辣椒上。
-

19.最后撒上香菜即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:RandyBottom 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号