水煮鱼片的做法
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水煮鱼片

水煮鱼红红火火香辣适口,很适合过年吃。过年吃鱼年年有余(鱼),水煮鱼很辣,吃多了容易上火,所以吃水煮鱼时可以多吃点蔬菜防上火,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生鱼片

    500g
  • 辅料:
  • 大头菜

    400g
  • 大葱

    3段
  • 3片
  • 花生油

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 蛋清

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.主料:鱼片

step2

2.辅料:包菜

step3

3.辅料:葱 姜 花椒 辣椒

step4

4.首先将鱼片用盐、料酒、胡椒粉 蛋清 淀粉腌5——10分钟。

step5

5.将葱、姜、蒜切碎

step6

6.包菜用手撕成小块。

step7

7.将包菜用开水焯烫一下。

step8

8.放在容器中备用。

step9

9.锅中放入花生油。

step10

10.油热放入葱、姜、蒜炝锅。

step11

11.葱、姜、蒜爆出香味,放入郫县豆瓣酱 酱油 。

step12

12.要将火改成小火,要不停地翻炒豆瓣酱,要炒出红油。

step13

13.锅中放入适量凉水,盐。

step14

14.等锅中水开了,就可以放入鱼片。煮3——5分钟。

step15

15.将鱼片捞出来,放在包菜上。

step16

16.在鱼片上放入花椒 辣椒。

step17

17.锅中放入花生油,将油烧到冒烟。

step18

18.将烧热的油浇在辣椒上。

step19

19.最后撒上香菜即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RandyBottom 上传,更新时间: 2013-01-08

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