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鹌鹑蛋酿香菇的做法

鹌鹑蛋酿香菇的做法
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鹌鹑蛋酿香菇

鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.买回的鹌鹑蛋

step2

2.香菇提前浸泡

step3

3.用小刀将香菇的根蒂去掉，在碟子里摆好

step4

4.将鹌鹑蛋敲破倒入香菇中，再在每个鹌鹑蛋上放入小许的盐油

step5

5.放入锅中蒸15分钟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MelaineWild 上传,更新时间: 2013-01-08
快手菜清淡蒸蒸锅

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