八宝菜的做法
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八宝菜

人们经常讲,每天都要摄取五种颜色的食物,这样营养才会均匀,才会健康。而今天这道菜包含各色的蔬菜,肉片与小虾,不管在色彩和营养方面都非常丰富。

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做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图(娃娃菜,红萝卜,豌豆荚,干云耳,猪肉,小虾,鹌鹑蛋)

step2

2.胡萝卜去皮,先横着切几个小沟,再竖着切成薄片

step3

3.娃娃菜切成小段,豌豆荚去蒂及筋,云耳切除根部,鹌鹑蛋烫熟去壳;猪肉切片,虾去除背部砂筋

step4

4.在沸水中添加少许盐,将红萝卜放入氽烫

step5

5.烫熟前加入豌豆荚,然后迅速熄火

step6

6.将红萝卜与豌豆荚捞起沥干,备用

step7

7.将油倒进炒锅中,以中火烧热,放入猪肉片炒散

step8

8.待猪肉片变色后,添加小虾一起拌炒

step9

9.等虾肉也变色时,放入娃娃菜的茎部,同时将炉水转大,充分地爆炒一番

step10

10.保持大火的热度,先放木耳、红萝卜拌炒

step11

11.再放豌豆荚和娃娃菜叶拌炒

step12

12.最后放进鹌鹑蛋

step13

13.洒上少许酒

step14

14.再以盐、胡椒粉、鸡粉炒匀

step15

15.最后以淀粉水勾芡,翻妙几下

step16

16.洒上几滴香油盛盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:adfgg123 上传,更新时间: 2013-01-08

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