红扒鹌鹑蛋的做法
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红扒鹌鹑蛋

鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气不足的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    10个
  • 草菇

    100g
  • 青菜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 香油

    适量
  • 高汤

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.鹌鹑蛋上锅煮熟去壳。

step3

3.锅中放入盐和油,加入适量水,水开放入青菜炒一下捞出摆盘。

step4

4.鹌鹑蛋放入酱油腌制一下,扑上淀粉。

step5

5.碗中加入酱油、白糖、高汤和香油做成碗汁。

step6

6.草菇放入开水锅中焯30分钟,捞出。

step7

7.鹌鹑蛋放入锅中煎一下,倒入碗汁。

step8

8.最后下入草菇烧煮一下即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ypuf2429 上传,更新时间: 2013-01-08

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