茄汁鹌鹑蛋
女儿爱吃番茄味道的菜,这道茄汁鹌鹑蛋就是为她做的以鹌鹑蛋为主食材,用番茄酱调制汁而成的,味道很不错。觉得只一种鹌鹑蛋为食材,营养成份略显单一,就又选了孩子爱吃的
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将鹌鹑蛋煮熟去皮。
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2.将彩椒、洋葱、香菇切成丝。 香菇用水焯一下。
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3.用盐、白糖、白醋、生抽酱油、淀粉调制成汁备用。
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4.炒锅放油加热,将洋葱、彩椒入锅过油后盛出。
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5.炒锅放油加热,将葱姜入锅煸香后加番茄酱煸炒。
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6.煸炒均匀后将调制好的汁入锅。
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7.汁烧开后将鹌鹑蛋入锅。
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8.将豌豆入锅。 不停的轻轻推动锅中的鹌鹑蛋,让鹌鹑蛋裹上番茄汁,又不要让其粘锅。
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9.待鹌鹑蛋均匀裹满番茄汁后,将鹌鹑蛋盛出,豌豆留在锅里。
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10.再将过油后的彩椒、洋葱,焯过水的香菇入锅。
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11.将配菜翻炒均匀,都裹上番茄汁后,盛出与提前盛出的鹌鹑蛋汇合,一盘茄汁鹌鹑蛋就可以上餐桌了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lfqjkuafjg3 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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