银耳木瓜鹌鹑蛋糖水的做法
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银耳木瓜鹌鹑蛋糖水

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    1个
  • 鹌鹑蛋

    10个
  • 辅料:
  • 腐竹

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 银耳

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.浸泡3-5分钟,去掉黄色部分,撕成6-8块待用。

step2

2.自家种的木瓜,树上熟的,特别甜呵呵。

step3

3.去皮去核,切成丁状待用。

step4

4.把鹌鹑蛋煮熟。

step5

5.去壳待用。

step6

6.买块头细一点的冰糖。

step7

7.把以上材料放进锅里,放适量水,煮十五分钟即可品尝。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wzhj3998 上传,更新时间: 2013-01-08

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