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雪耳莲子冰糖水的做法

雪耳莲子冰糖水的做法
KianGardner9698浏览

雪耳莲子冰糖水

雪耳又叫银耳，配莲子枸杞和鹌鹑蛋不仅有滋润养颜的功效，还有排毒增强抵抗力的效果。这款甜品适合一年四季食用。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪耳

    30g

  • 莲子

    50g

  • 鹌鹑蛋

    250g

  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 枸杞

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.雪耳、莲子用水泡半小时以上

step2

2.鹌鹑蛋先煮熟了

step3

3.鹌鹑蛋熟了剥皮备用

step4

4.先用高压锅压雪耳和莲子15分钟

step5

5.再放枸杞煮10分钟

step6

6.放冰糖煮溶化

step7

7.放鹌鹑蛋再煮几分钟

step8

8.煮好装碗就能吃啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KianGardner 上传,更新时间: 2013-01-08
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