鹌鹑蛋蒸虾仁的做法
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鹌鹑蛋蒸虾仁

鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似,但由于鹌鹑卵中营养分子较小,所

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    10枚
  • 虾仁

    4个
  • 辅料:
  • 青椒

    适量
  • 红椒

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 精盐

    适量
  • 味精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鹌鹑蛋磕入容器中,放入4只虾仁。

step2

2.青椒、红椒、洋葱切成小丁。

step3

3.将鹌鹑蛋放入蒸锅蒸10分钟。

step4

4.这是蒸熟的鹌鹑蛋。

step5

5.锅中放水。

step6

6.放青椒、红椒、洋葱。

step7

7.水开放入水淀粉勾芡。

step8

8.将汁浇在鹌鹑蛋上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:aoszbptfbib 上传,更新时间: 2013-01-08

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