淮山鸡脚汤浸凉瓜青
淮山与凉瓜均为优质的保健食材,鲜淮山除了富含淀粉外,它宜与富含蛋白质的肉类共烹,方能带出淮山的养生功效。此菜的做法用时虽多,但吃时感觉不错,亦汤亦菜,省钱省力,
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有食材,皮蛋去壳后切成四瓣、淮山去皮,切成小块,鸡脚清洗干净后备用。
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2.在一大碗内倒入2汤匙浓缩鸡汁。
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3.用足量的清水,调制成清鸡汤。
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4.将凉瓜纵切一分为二,去白瓢,再用刨皮器,刨成5~6厘米长的薄瓜片,如图所示。
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5.将步骤3配制好的清鸡汤倒入砂锅内,大火煮沸。
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6.将鲜淮山片、姜片和鸡脚放入,煮沸10分钟后,小火再煮30分钟。
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7.另烧锅煮水,水沸后,下凉瓜片入锅内氽水至8分熟。
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8.将瓜片盛起过冷,沥干水备用。
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9.步骤6中淮山鸡脚汤煮沸至40分钟后,倒入1汤匙的花雕酒、少许的胡椒粉和适量的盐调味。
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10.放入切好的皮蛋和凉瓜青再煮开,即成。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:PenelopeGip 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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