炒三鲜--虾仁、皮蛋、娃娃菜的做法
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炒三鲜--虾仁、皮蛋、娃娃菜

基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜。且其肉质松软,易消化,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 基围虾

    150g
  • 皮蛋

    1枚
  • 娃娃菜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜子

    适量
  • 红椒

    适量
  • 高汤

    适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.温锅、凉油、大火爆炒娃娃菜梗。

step3

3.倒入菜叶爆炒。

step4

4.注入高汤烧1分钟。

step5

5.搁盐调味,炒匀后装盘备用。

step6

6.锅洗净、小火煸香生姜、大蒜子

step7

7.倒入基围虾煸炒。

step8

8.注入料酒。

step9

9.放入皮蛋煸炒。

step10

10.放入红椒煸炒。

step11

11.注入高汤。

step12

12.搁盐调味。

step13

13.搁适量生抽炒匀。

step14

14.将皮蛋基围虾直接盖在娃娃菜上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Tgvribrxh 上传,更新时间: 2013-01-08

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