上汤豆苗
豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料,将豆苗洗净。
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2.红椒洗净切丁,皮蛋切丁、蒜切片。
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3.锅内放适量的油烧热放入蒜片。
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4.将蒜片爆香。(变成金黄色即可)
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5.加入适量的清水。
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6.然后煮开。
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7.倒入洗净的豆苗。
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8.拌匀煮开即可捞起豆苗装盘。
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9.将皮蛋丁、红椒丁加入锅内。
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10.盖上锅盖煮2分钟,再加入盐、鸡精、水淀粉调匀,将煮好的上汤浇在豆苗上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JaysonHarp 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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