三色蒸蛋
鸡蛋的营养特别丰富,家里差不多天天都吃,今天换个花样,让这普普通通的鸡蛋也上得了厅堂! 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.咸蛋煮熟备用,(锅中的鸡蛋不用的哦)
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2.姜磨出姜汁备用
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3.鸡蛋蛋清蛋黄分离,分别加入姜汁
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4.皮蛋、咸蛋黄切碎
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5.容器里抹上一层油,把切碎的皮蛋和咸蛋黄倒进去,(为了让颜色更漂亮,我加了一些红椒)
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6.倒进鸡蛋清,晃动盒子,摇均匀。
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7.放在蒸锅里蒸,蒸至蛋白凝固
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8.倒入蛋黄,继续蒸
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9.蒸至蛋黄凝固
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10.取出,切成菱形
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11.摆盘即可
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12.加入红椒、葱花做装饰
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hczfmcolv2 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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