三色蒸蛋的做法
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三色蒸蛋

鸡蛋的营养特别丰富,家里差不多天天都吃,今天换个花样,让这普普通通的鸡蛋也上得了厅堂! 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有

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做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.咸蛋煮熟备用,(锅中的鸡蛋不用的哦)

step2

2.姜磨出姜汁备用

step3

3.鸡蛋蛋清蛋黄分离,分别加入姜汁

step4

4.皮蛋、咸蛋黄切碎

step5

5.容器里抹上一层油,把切碎的皮蛋和咸蛋黄倒进去,(为了让颜色更漂亮,我加了一些红椒)

step6

6.倒进鸡蛋清,晃动盒子,摇均匀。

step7

7.放在蒸锅里蒸,蒸至蛋白凝固

step8

8.倒入蛋黄,继续蒸

step9

9.蒸至蛋黄凝固

step10

10.取出,切成菱形

step11

11.摆盘即可

step12

12.加入红椒、葱花做装饰

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hczfmcolv2 上传,更新时间: 2013-01-08

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