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鸭腿冬瓜薏米汤的做法

鸭腿冬瓜薏米汤的做法
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鸭腿冬瓜薏米汤

冬瓜和薏米都有祛湿、除水肿的效果，鸭子的价格便宜又好吃，顿一道汤喝

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸭腿

    500g

  • 冬瓜

    200g

  • 薏米

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 胡椒粉

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.鸭腿剁成大块，锅中放入冷水和鸭腿块，煮开后，捞出鸭腿

step2

2.冬瓜带皮洗净切成大块，薏米提前用清水泡发备用

step3

3.砂锅中放入烫过的鸭腿块

step4

4.放入冬瓜块、泡发的薏米、姜片、清水，大火烧开，小火慢炖40分钟以上

step5

5.加入盐、鸡粉和胡椒粉调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yvdmjxeoyg 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身利尿高血压湿热质痰湿质痛风腹泻感冒半小时-1小时

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