鸭腿烧黄豆
鸭子是凉性的动物,降火最有效。每年回娘家,我妈妈都要给我炖鸭汤降火,我和皮皮火都重,这个是很好的食材。 黄豆能补充人体内需要的钙,而且和鸭子一起烧容易入味,味道
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.鸭腿洗净备用
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2.剁成小块,用清水洗净
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3.这是超市买的已经泡好的黄豆,洗干净备用
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4.剥了半颗大蒜,把每一瓣都切成两段
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5.生姜切点小块备用
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6.锅内烧开水,把切好的鸭腿倒进入焯一下,去掉污渍
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7.再用清水把鸭肉冲洗干净
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8.锅内下油
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9.油热了把生姜和大蒜都倒进去
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10.大蒜和生姜爆出香味的时候倒进鸭腿
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11.倒进生抽,给鸭肉润下色
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12.再把黄豆倒进去,同时加进适量的盐
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13.加进适量的水,一般以盖过鸭肉和黄豆为准
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14.盖上锅盖,焖上十分钟,水干即可起锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rmncylhx03 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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