红油莴笋鸭的做法
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红油莴笋鸭

鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。 莴笋味甘、性凉、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸭腿

    2只
  • 莴笋

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大葱

    适量
  • 豆瓣酱

    1大勺
  • 3片
  • 2瓣
  • 辣椒油

    1勺
  • 辣椒

    3只

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图

step2

2.莴笋去皮,切滚刀块洗净备用

step3

3.鸭腿剁成块洗净待用。

step4

4.将鸭块放入沸水氽汤3分钟,捞出沥水。

step5

5.中火热油锅6成热时将鸭块放入,煸炒3分钟逼出水分,炒干后捞出沥油。

step6

6.中火加热底油,放入葱、 姜、蒜、辣椒爆香。

step7

7.放入1大勺豆瓣酱、1勺辣椒油。

step8

8.改小火慢慢炒出红油。

step9

9.在红油中放入鸭肉块翻炒3分钟。

step10

10.调入料酒、盐和生抽,放入一小碗水翻炒片刻。

step11

11.放入莴笋块,大火煮沸后,改小火煨15分钟。

step12

12.最后再改大火收汁,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Mildred46X 上传,更新时间: 2013-01-08

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