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山药鸭腿肉的做法

山药鸭腿肉的做法
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山药鸭腿肉

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸭腿

    800g

  • 山药

    250g
  • 辅料：

  • 姜

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 糖

    适量

  • 啤酒

    适量

  • 小葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鸭腿块洗净放锅里焯水

step2

2.洗净放锅里，倒入啤酒煮

step3

3.放酱油和糖煮

step4

4.山药切成滚到块，洗净放进去

step5

5.加点小葱

step6

6.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：boboenid007 上传,更新时间: 2013-01-08
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