油菜配炒蛋的做法
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油菜配炒蛋

素食也美味, 油菜,又叫油白菜,苦菜。一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 油菜

    300g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 香油

    适量
  • 香芹

    适量
  • 大蒜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.油菜冼净,

step2

2.放进开水里氽水,

step3

3.去叶,

step4

4.摆盘,撒上精盐入味。

step5

5.蛋二个,大蒜,芹菜切末。

step6

6.蛋打成蛋液,

step7

7.将大蒜,芹菜加盐炒香。

step8

8.倒进蛋液,

step9

9.炒散,炒熟。

step10

10.码在摆好盘的油菜上,淋上香油即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HectorKuntz 上传,更新时间: 2013-01-08

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