酸辣香菇豆腐汤的做法
猫18555390浏览

酸辣香菇豆腐汤

香菇豆腐汤是一道非常适合青少年的营养汤羹。 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,是增加抵抗力的绝佳食品。 豆腐富含高蛋白,营养丰富。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    100g
  • 香菇

    10朵
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    10ml
  • 香醋

    30ml
  • 1g
  • 油辣椒

    3g
  • 鸡精

    适量
  • 香油

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.鲜香菇洗净开水煮上2分钟,沥干水分。

step2

2.豆腐切小粒淡盐水浸泡10分钟。

step3

3.锅中加入橄榄油爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。

step4

4.加入适量的开水。

step5

5.加入生抽。

step6

6.加入香醋。

step7

7.加少许的糖。

step8

8.加入油辣椒。

step9

9.煮上3分钟后加入豆腐

step10

10.加入胡椒粉。

step11

11.加入适量的盐。

step12

12.加入水淀粉勾芡。

step13

13.倒入蛋液搅匀。

step14

14.最后加少许鸡精淋入香油关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:猫1855 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱