水晶鸡肉
鸡肉的药用价值很大,民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.鸡腿两只,买的散养鸡,留下了两只鸡腿做这个菜。
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2.凉水入锅焯水去除血沫和杂质。
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3.配好煮肉料:八角2个,桂皮寸段3段,花椒30粒左右,当归5克,生姜20克。为了让鸡肉的滋补作用更强,我特意加了当归。
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4.焯过水的鸡腿重新放入开水中,加入煮肉料
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5.小火煮30分钟。因为散养鸡比较耐煮,如果是用普通的肉鸡,煮15分钟即可。30分钟后加入盐,再煮8分钟左右。
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6.煮好的鸡腿剔掉骨头,剔骨时要注意保持肉的完整。
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7.把鸡肉切条,皮朝下摆放到碗里
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8.备好一碗肉皮冻的汁,我今天刚刚煮的皮冻,不要肉皮只要汁。具体做法见前一个菜谱。
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9.把皮冻汤倒入碗中
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10.冰箱冷藏一个小时
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11.冷藏后倒扣到盘中
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12.为了吃起来方便,可以切成块再上桌。为了成品图更好看,我拍的都是没有切的。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TarenJudge 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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