风味鸡腿的做法
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风味鸡腿

这是一道在15分钟之内,便可轻松制作完成的美味鸡腿肉,非常适合忙碌的上班族。此菜味道浓郁,鸡肉鲜嫩,老少皆宜。鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡腿

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡腿洗净,

step2

2.用剪刀,从鸡腿骨的凹槽处剪开,

step3

3.将与骨头相连成的筋煎断,将鸡腿肉剔下来,

step4

4.剔好的两块肉,

step5

5.用刀背将鸡腿肉拍散,

step6

6.用刀背拍完后的效果,

step7

7.鸡腿肉装盘,加入酱油、料酒和姜末,腌制3分钟,

step8

8.然后将肉卷起,用牙签固定一定,入蒸锅蒸10分钟,

step9

9.调一碗汁,两勺醋、一勺糖和一勺生抽,拌匀,

step10

10.葱姜切末,辣椒掰段,

step11

11.锅中倒适量油,下葱姜末和辣椒段炒香,

step12

12.然后倒入糖醋汁里,搅拌均匀,

step13

13.鸡腿肉已蒸熟,

step14

14.到出将多余的汤倒入碗汁中,

step15

15.将鸡腿肉切成小块,

step16

16.倒入碗汁,即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JeffersonMa 上传,更新时间: 2013-01-08

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