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红烧鸡腿的做法

红烧鸡腿的做法
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红烧鸡腿

鸡肉营养价值及功效：提高人的免疫力，现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡腿

    3个

  • 辅料：

  • 红烧酱油

    2勺

  • 糖

    1勺

  • 葱

    小段

  • 姜

    4片

  • 花椒

    1小撮

  • 大料

    2个

  • 红椒

    1根

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡腿洗净

step2

2.放在清水中，烧开焯10分钟

step3

3.所有配料中的葱、姜、大料、花椒、红椒放在小砂锅中，备用

step4

4.把焯好的鸡腿放在砂锅中加入酱油、糖、开水

step5

5.烧开后改中火，炖到汤汁变浓

step6

6.关火后稍放一会儿，盛出就可以食用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：HoustonCent 上传,更新时间: 2013-01-08
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