海参鸡腿煲的做法
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海参鸡腿煲

俗话说的好:男人三十一支花,女人三十豆腐渣,一看女人的脸就知道女人的年龄。不妨吃些海参,可以让脸蛋不易让人猜出实际年龄哦。海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 水浸海参

    300g
  • 鸡腿

    250g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 调味鸡汁

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 粟米粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 清水

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 麻油

    适量
  • 姜片

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:鸡腿和水浸海参。

step2

2.鸡腿择洗干净,去皮,切块,放入碗中。

step3

3.加入适量的调味鸡汁、砂糖、粟米粉、胡椒粉和清水拌匀,腌制1小时左右。

step4

4.准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、麻油和清水拌匀)。

step5

5.海参择洗干净,切厚片;生姜去皮,切片。

step6

6.热锅,放入姜片爆香,再倒入适量的橄榄油。

step7

7.放入腌制好的鸡腿块。

step8

8.鸡腿块变色,放入海参。

step9

9.倒入芡汁,拌匀。

step10

10.盖锅盖,煲至食材全部熟透。

step11

11.熄火盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vzew2660 上传,更新时间: 2013-01-08

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