芋仔炆鸡腿肉的做法
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芋仔炆鸡腿肉

芋头的营养价值很高,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡腿

    251g
  • 芋仔

    189g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豉汁酱

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 食盐

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜蓉豆豉酱

    适量
  • 冷开水

    适量

做法 共26个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:芋仔。

step2

2.食材:鸡腿。

step3

3.食材:洗净切好的葱花、姜片和蒜末。

step4

4.将芋仔去皮,切头尾,切对半。

step5

5.将鸡腿洗净,去皮,切块。(我家饮食习惯)

step6

6.将鸡腿肉放入碗中,带入适量的生抽。

step7

7.加入适量的食盐。

step8

8.加入适量的鸡粉。

step9

9.加入适量的砂糖。

step10

10.倒入适量的胡椒粉。

step11

11.拌匀。

step12

12.加入适量的生粉。

step13

13.倒入适量的冷开水。

step14

14.拌匀,腌制30分钟。

step15

15.热油锅。

step16

16.放入芋仔,炒一下。

step17

17.再放入腌制好的鸡腿肉。

step18

18.放入姜片和蒜末。

step19

19.倒入适量的蒜蓉豆豉酱。

step20

20.炒匀。

step21

21.倒入适量的芡汁。(利用原先腌制鸡腿肉的碗里面剩余的酱汁,加点清水拌匀一下就变成芡汁啦O(∩_∩)O哈哈~)

step22

22.炒匀。

step23

23.盖锅盖,中火焖煮入味。

step24

24.揭盖,见到已收汁。

step25

25.放入葱花,炒匀,即可关火。

step26

26.盛入碟子中,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Fvcmktts 上传,更新时间: 2013-01-08

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