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香酥鸡腿的做法

香酥鸡腿的做法
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香酥鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡腿

    500g

  • 炸鸡粉

    45g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 水

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡腿洗净，用刀在每个鸡腿上划上一刀，方便入味！加入适量的盐和炸鸡粉腌制20分钟！

step2

2.热锅下油。

step3

3.油大火烧开，转小火，下鸡腿炸，要不停的给鸡腿翻身，以免烧焦!

step4

4.鸡腿全身成金黄色，表皮炸制又酥又脆！我看了下时间，一个鸡腿大概要炸15分钟左右！

step5

5.鸡腿起锅了！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lie93d4emd 上传,更新时间: 2013-01-08
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