奥尔良三明治的做法

做法 共6个步骤 我要吐槽

1.将鸡腿去骨，用松肉锤双面砸几下，再用牙签在鸡肉上扎些小眼。

2.用清水泡二十分钟，挤掉血水。

3.加入奥尔良料抓揉二分钟入味。

4.起锅热油，将鸡肉无皮的一面放入锅内小火煎十五分钟左右，再翻面煎十五分钟，根据自己家火候的温度将鸡煎熟。

5.将沙拉酱抹在吐司上，再放上生菜和鸡腿肉。

6.再抹些沙拉酱盖上吐司即可。