香菇蒸鸡腿的做法
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香菇蒸鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡腿

    3个
  • 香菇

    4朵
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 生姜

    适量
  • 6粒

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡腿洗净切成小块,香菇提前泡发, 生姜切成小片,蒜去皮备用;

step2

2.将蒜,姜,泡发好的香菇与鸡腿混合搅拌;

step3

3.加入盐,生抽腌制30分钟;

step4

4.置锅于火上,将腌制好的鸡腿放进蒸锅中,大火20分钟即可出锅食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ziah6792 上传,更新时间: 2013-01-08

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