鸡腿肉毛豆的做法
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鸡腿肉毛豆

在苏州生活快8周年啦,等到周三去夫君朋友家吃饭时,才第一次认识毛豆和品尝到毛豆的滋味。话说在菜市场有见过,但因看到外形怪怪的,也就懒得询问是啥物啦(*^__^*

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 毛豆

    100g
  • 鸡腿

    500g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 清水

    适量
  • 鱼露

    适量

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:毛豆荚和鸡腿。

step2

2.将毛豆荚剥皮,取出毛豆。

step3

3.将鸡腿脱骨,鸡腿肉洗净,切丝。

step4

4.放入碗中,放入适量的生粉、胡椒粉、生抽、砂糖、鸡粉和清水。

step5

5.拌匀,腌制30分钟。

step6

6.将毛豆放入煮锅中。

step7

7.盖锅盖,煮1分钟。

step8

8.揭盖,捞起,沥干,待用。

step9

9.热锅,倒入适量的橄榄油。

step10

10.将毛豆回锅。

step11

11.倒入适量的鱼露。

step12

12.煸炒一会,铲起。

step13

13.原锅倒入适量的橄榄油。

step14

14.放入鸡腿肉。

step15

15.煸炒至变色。

step16

16.倒入适量的清水。

step17

17.盖锅盖,焖煮至断生。

step18

18.揭盖,铲起,即可关火。

step19

19.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:murielr 上传,更新时间: 2013-01-08

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