油炸鸡块
明明知道,油炸食物不是什么好东西,但贪图那一份美味,还是不忍舍弃的,在健康与美味之间,往往会选择后者,逞一时之快。 每当我用健康拒绝儿子的时候,儿子常常会有些绝
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备一份鸡腿备用。
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2.准备辣妹子油浸辣椒酱。
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3.准备一份面粉和鸡蛋。
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4.将鸡腿剁大块备用。
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5.将鸡腿放入调料碗中,加入辣椒酱。
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6.加入大蒜末、孜然粉、五香粉、酱油、蚝油、鸡精、白糖,然后再放入少许食用油,拌匀腌制3小时以上。
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7.将面粉放入大碗中,加入鸡蛋,调制成均匀的蛋面糊。
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8.将腌制好的鸡块,放入面糊中,均匀裹上一层蛋面糊。
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9.油炸锅放入适量的油,7成热的时候,放入鸡块炸制。
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10.鸡块炸至外皮焦黄酥脆的时候,沥油捞出,即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hlht1527 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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