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干炒鸡翅爪的做法

干炒鸡翅爪的做法
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干炒鸡翅爪

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡翅

    250g

  • 鸡爪

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 洋葱

    适量

  • 甜椒

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜苗

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 干红椒

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 红椒面

    适量

  • 芝麻

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡翅，爪提前压熟，准备其它材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入姜蒜，花椒，干红椒，盐炒香

step4

4.加入鸡翅爪翻炒

step5

5.加入洋葱，甜椒翻炒

step6

6.加葱，味精，红椒面，芝麻

step7

7.炒匀关火

step8

8.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Acsczghp 上传,更新时间: 2013-01-08
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