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清烧鸡翅的做法

清烧鸡翅的做法
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清烧鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育有很好的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡翅

    500g

  • 香菇

    150g

  • 红萝卜

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 花椒

    适量

  • 鸡汁

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜苗

    适量

  • 味精

    适量

  • 尖椒

    适量

  • 豆粉

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.用盐，花椒，味精，豆粉腌鸡翅

step2

2.锅中烧油

step3

3.过油炸

step4

4.捞出控油，准备其它材料

step5

5.另起油锅

step6

6.加入姜，蒜，花椒，盐

step7

7.加入鸡翅翻炒

step8

8.加入香菇翻炒

step9

9.加入鸡汁

step10

10.加入红萝卜，加水烧软收汁

step11

11.加入尖椒翻炒

step12

12.加入蒜苗，葱，味精

step13

13.炒匀关火

step14

14.盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：h4t08104s5v 上传,更新时间: 2013-01-08
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