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什锦鸡翅煲的做法

什锦鸡翅煲的做法
Uamwvedzulc15953浏览

什锦鸡翅煲

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡翅

    500g

  • 竹笋

    100g

  • 蒜苔

    100g

  • 黄瓜

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 干红椒

    适量

  • 花椒

    适量

  • 青椒

    适量

  • 甜椒

    适量

  • 葱

    适量

  • 味精

    适量

  • 生抽

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 豆瓣

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.砂锅起油

step3

3.加入姜蒜，花椒，干红椒

step4

4.加入豆办炒香

step5

5.加入鸡翅翻炒

step6

6.加入生抽

step7

7.加水煲

step8

8.加入蚝油

step9

9.加盖小火闷煲30分钟

step10

10.加入竹笋

step11

11.加入蒜苔黄瓜

step12

12.加入青椒，甜椒

step13

13.加葱加味精

step14

14.炒匀完成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Uamwvedzulc 上传,更新时间: 2013-01-08
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