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鲜蔬脱骨鸡中翅的做法

鲜蔬脱骨鸡中翅的做法
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鲜蔬脱骨鸡中翅

之前在贝太杂志上看到的这个菜谱，一下子就喜欢上了这个菜，因为我感觉这个菜做给我家宝宝吃太合适了。实验证明确实是那样的。我家墨最近特爱吃肉，如果单独做鸡翅和蔬菜的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡翅

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 黄瓜

    适量

  • 红萝卜

    适量

  • 莴笋

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 番茄酱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.黄瓜、红萝卜、莴笋

step2

2.鸡中翅去骨

step3

3.黄瓜、红萝卜和莴笋切丝

step4

4.把切好的黄瓜、红萝卜和莴笋丝穿入鸡翅的中间

step5

5.抹上蚝油 上锅蒸熟

step6

6.炒锅放油放入少许糖和番茄酱加点勾芡汁炒制

step7

7.把番茄酱淋在蒸好蔬菜和鸡翅上

step8

8.完成了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lurykpju 上传,更新时间: 2013-01-08
10-20分钟鲜香全菜系1-2人锅子其他工艺

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