酱焖翅根
鸡翅是全家人很喜欢吃的食物,少油,蛋白质也丰富,肉也嫩,肉里的脂肪也相当较少。所以家里常常买,用黄豆酱炖着吃,甜咸的口味,外表裹汁,而且很入味。老人小孩都适宜。
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.冻鸡翅,解冻。
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2.准备黄豆酱。
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3.鸡翅焯水,去掉沫子。
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4.葱姜洗净。
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5.剥蒜,葱切段,姜切片。
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6.准备:干辣椒、小茴香、花椒、桂皮、大料、香叶。
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7.热油锅,加入冰糖。
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8.加入黄豆酱。
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9.加入鸡翅。
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10.加入料酒。
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11.加入葱姜蒜、干辣椒。翻炒。
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12.小茴香、花椒、桂皮、大料、香叶装入调味包后也放入。
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13.加入酱油。翻炒。
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14.加入热水,小火炖1个小时,水分收干,即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KristieDebo 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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