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炒鸡肉的做法

炒鸡肉的做法
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炒鸡肉

鸡肉的营养价值很高，民间有“济世良药”的美称。 “逢九一只鸡，来年好身体”的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多，经常吃鸡进行滋补，不仅能更有效地抵御寒冷，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡翅

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 冰糖

    适量

  • 炖肉大料

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡翅根洗净

step2

2.切小块凉水下锅在烧开去血水

step3

3.捞出控水

step4

4.锅里放油加冰糖炒糖色

step5

5.倒入鸡块翻炒均匀

step6

6.再加盐和炖肉大料炒熟

step7

7.出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ehls2rkiv 上传,更新时间: 2013-01-08
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