红烧鸡翅的做法
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红烧鸡翅

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。女儿

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡翅

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 可乐

    适量
  • 红烧酱油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.可乐备用

step2

2.鸡翅备用

step3

3.焯鸡翅,把水烧开,鸡翅入锅,撇浮沫,大约五分钟就好,捞出来冷水冲洗

step4

4.多放油,把滤好的鸡翅煎变色即可。

step5

5.加入适量的红烧酱油。

step6

6.倒入可乐。没过鸡翅即可。

step7

7.加入姜,葱。 小火煮大约三十分钟,过后开大火收汁。

step8

8.盛出来就好。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:koer6120 上传,更新时间: 2013-01-08

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