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香菇蛏干炖鸡的做法

香菇蛏干炖鸡的做法
CorinneDasi15125浏览

香菇蛏干炖鸡

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡肉

    500g

  • 香菇

    80g

  • 蛏干

    50g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡肉焯水

step2

2.香菇泡水

step3

3.蛏干泡水

step4

4.把焯好水的鸡肉倒入锅中

step5

5.炒一会儿加入适量的盐

step6

6.加入蛏干

step7

7.炒一会儿

step8

8.加入泡好的香菇

step9

9.炒出香味

step10

10.加入适量的水

step11

11.中火开后，关小火炖15到20分钟左右

step12

12.就可以出锅啦，不要再放其他味道了

step13

13.这个汤很鲜美哦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CorinneDasi 上传,更新时间: 2013-01-08
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