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红白双果酱烩鸡肉的做法

红白双果酱烩鸡肉的做法
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红白双果酱烩鸡肉

腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力。花生味甘，性平

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.用鸡胸肉比较好

step2

2.鸡胸肉切成 丁块 用料酒 生抽淀粉拌匀 淹十五分钟

step3

3.准备好花生 腰果 黄瓜和胡萝卜也切成和鸡胸肉一样大的丁

step4

4.放锅 加入花生油和花生和腰果 小火 一边加热 一边翻炒

step5

5.花生和腰果 熟了 加入鸡肉 翻炒

step6

6.鸡肉变色后 加入料酒生抽 辣酱 翻炒 再加入黄瓜丁、胡萝卜丁

step7

7.加入味精 盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dopgmfcsm 上传,更新时间: 2013-01-08
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