所属分类：家常菜>菜谱大全 >

鲜疏鸡丁的做法

鲜疏鸡丁的做法
BurtonFritz18964浏览

鲜疏鸡丁

营养很丰富，鸡丁很嫩，蔬菜的味道好

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡肉

    300g

  • 辅料：

  • 毛豆

    100g

  • 玉米粒

    50g

  • 胡萝卜

    50g

  • 葱花

    适量

  • 盐

    适量

  • 食用油

    适量

  • 淀粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将鸡肉切丁，放入淀粉，盐，葱花拌匀，腌制20分钟

step2

2.毛豆粒，玉米粒，胡萝卜丁备用

step3

3.炒锅放油，放入腌制的鸡肉丁翻炒成熟，捞出备用

step4

4.炒锅放油，放入蔬菜丁翻炒4分钟

step5

5.然后加入清水和鸡肉丁炖制15分钟

step6

6.加入盐，调味，收汁即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BurtonFritz 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜增肥骨质疏松10-20分钟炒一般补钙鲜香维生素B全菜系

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看